第七百八十九章 训练计划

“看来,系统已经彻底回不来了。

罢了,这样心安了也好,加紧恢复体能吧,没有系统,也不用考虑那么多了!”

李重书长出一口气,烦乱的心情慢慢平复下来,慢慢的,他发现自己心中那份对篮球的热爱又重新焕发起来。

……

“重书,你起这么早啊!”

阳光从窗外照进来,李艾迷迷糊糊的睁开眼睛,三年过去,两人已经成婚,如今的李艾明显成熟不少。

李艾小心翼翼的转过身子,轻轻的捧着自己的肚子做起来。

此时,李重书也走了过来,看见那张熟悉的脸,没有任何厌倦,仍和初见时一样的心动。

两人的生活十分幸福。

“小心点,我最近要做体能训练,你先睡吧!”

“好吧!”

李艾迷迷糊糊的回答了一句,又被李重书扶着躺回**。

不久后,轻鼾声响起,李重书这才悄悄离开,前往训练基地。

休赛期,基地虽然正常允准,但大多都是一些文职人员,球队的体能训练师罗伊克在接到李重书的电话后,已经从米国赶了回来,早早的就在基地等候。

罗伊克留着一个大光头,看起来有几分凶悍。

但性格却不是这样,幽默又随和,和基地内大部分人都处的来。

哪怕正陪伴家人,接到李重书的电话后,也毫不犹豫的赶了回来。

罗伊可似乎憋了一肚子话,一看到李重书就急着说道:

“嗨,李,原谅我没时间和你说早安,我要问问你是不是真的下了决定,要重新回道比赛上。

该死,你知道我听到这个消息又多激动吗?

我要见证奇迹的诞生,更美妙的是,我将亲自见证这一刻,太棒了,太帮了!”

罗伊克激动的张开双手朝天大喊,一旁的李重书有些尴尬。

罗伊克是运动学硕士,并且在体能训练师这一行有这丰富的从业经验,曾经在nba三个球队之中任职,从业时间高达十年。

被李重书用丰厚的年薪挖了过来。

其实以罗伊克的能力,在米国也不缺一份高薪工作,之所欲来这里,就是因为他本身就是李重书的狂热球迷,甚至他的儿子中文名都叫李重书。

两人也十分熟络,李重书甩手说道:

“好了,罗伊克,别在捧杀我了,你这样在我们龙国是交不到朋友的。

训练计划准备好了没?”

罗伊克笑了一声,便进入了工作转态,认真说道:

“我已经准备了不少,但是还要给你的身体进行检查,这样才能决定训练量,你已经三年没有训练了,要一步一步来,避免给身体造成过多的负担!”

李重书点点头表示任何。

他之所以要推迟集训,就是因为他的身体现在远远达不到职业球员的水平,没有恢复之前参加集训,很可能造成劳损。

“好吧,去市医院吧!”

两人一同出发,两个小时候,经过贵宾渠道,一切身体的检查报告已经到位,随后在基地内进行一些测试后,一节数据已经交到了罗伊克手中。

罗伊可拿着数据表认真看着,脸色捉摸不定。

“怎么样?”李重书担心问道,没有系统后,他便对自己的身体缺乏了解,对于检查结果也非常担心。

“很完美!”罗伊克张开双手大笑,急着便笑道:

“不愧是李重书,你的身体没有什么隐形问题,完全可以按照最高规格进行体能训练,两个月之内,估计就能达到以前的八成。

你现在还是25岁,正处于运动员的黄金生涯,身体退化没有退化,完全不用担心!”

“好,开始训练吧,争取两个月时间完成!”

两人不在墨迹,立马开始进行体能训练。

……

一个月后,李重书的训练效果已经初见成效,不但体能和身体素质回来大半,技术也在慢慢回复之中,现在的水平,已经比可以堪比刚开始时进入nba的时候。

而此时,龙国世界杯男篮国家队的30人打名单已经出炉。

企鹅体育平台,也专门开了一期节目对这次集训名单进行分析。

一代新人换旧人,王指导,杨老师已经退居幕后,现在企鹅体育篮球节目的台柱子解说,分别是徐晋和王威。

两人都是这几年出名的新人接受,因为幽默风趣的解说风格深受年轻球迷喜爱。

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